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エマです。メモ帳として。日々のお弁当の紹介も。2008年5月からなんちゃって穀物菜食(マクロビオティック)生活をはじめました〜9月からはもう少しまじめに取り組んでます。〜2011年3月 今は考え方が少し変わり、お肉魚もたべながら、野菜中心の食生活を送ってます。
基本的にスマートフォンで気軽に更新してます。

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2017-05-19

2017/05/23 05:50
https://instagram.com/p/BUNlOVlF7ne/



豚肉西京焼き
卵焼き
焼き新玉ねぎ
茹でスナップえんどう (畑より)
プチトマト
はるみ白米
ちりめん 蕪の葉ぬか漬け


いただき物の京都一の傳の西京焼きがとてもおいしかったので、おとといは、西京焼きについていた味噌に酒粕と味噌を加えてさごしをつけてさごしの西京焼きをつくり、きのうは、またその残りの味噌を割り増ししてのばして豚肉の西京焼きをつけました。充分、元を取ったきもちです。(元々いただき物ですが)
きょうもよい1日を!







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映画 さいはてにて

2017/05/18 06:27
https://instagram.com/p/BUMhW1JF77H/






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2017-05-17

2017/05/17 20:51
https://instagram.com/p/BUK-3WTFwCS/









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映画 神童

2017/05/16 09:12
https://instagram.com/p/BUIfL5KFssK/









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2017-05-16

2017/05/16 08:53
https://instagram.com/p/BUIc-stlSGI/









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0515 きょうの弁当と食器の整理

2017/05/15 08:24
https://instagram.com/p/BUF01ZOFrO7/




















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0331 きょうの弁当 整理始めました

2017/04/21 06:34
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夫弁当
プチトマト
雑魚入り卵焼き
たけのこ芋煮物
豚肉マリネ焼き 大葉
遊you米胚芽米


毎日少しづつ、引き出しなどを
整理してます。
物を減らす楽しさよ。
ずっとやりたかったのですが、
体が動かず、この時期だったのだと
思います。うんうん。

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元祖ミニマリスト この人の本は何回も読み返しています。

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