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エマです。メモ帳として。日々のお弁当の紹介も。2008年5月からなんちゃって穀物菜食(マクロビオティック)生活をはじめました〜9月からはもう少しまじめに取り組んでます。〜2011年3月 今は考え方が少し変わり、お肉魚もたべながら、野菜中心の食生活を送ってます。
基本的にスマートフォンで気軽に更新してます。

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本:東海道中膝栗毛を旅しよう 田辺聖子

2017/07/12 11:48
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東海道中膝栗毛を旅しよう
田辺聖子

お聖さんに十返舎一九の東海道中膝栗を
解説してもらいながら旅した気持ちになれる本。
お店や宿なども詳しく載っていて
実際にこのルートで旅してみたくなります。
東海道中膝栗毛は読まなくてもいいかな。笑









東海道中膝栗毛を旅しよう (角川ソフィア文庫)
KADOKAWA/角川学芸出版
2016-05-25
田辺 聖子

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20170616

2017/07/10 09:11
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鮭の唐揚げ(冷凍食品)
ナス焼き
ナポリタン
ゆで卵
プチトマト
コシヒカリ白米 梅干し
葡萄ゼリー


きのうの学校のお弁当が美味しかったようで、今度から朝練の時は学校弁にしようかなぁといってました。唐揚げがのってる丼を頼んだようです。美味しそう。親も注文できればいいのに!
ワンコインで注文できるのがありがたいのですが、それとくらべると小学校の給食費って本当に安かったですね。
いまさらながらありがたかったです。
おいしい給食を毎日作ってくれた給食のおばちゃん達に感謝です。
給食のおばちゃんをやってる友達がいるので、まず彼女に感謝の気持ちを送りたいと思います。

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絵本 給食番長より













給食番長 (給食番長シリーズ)
好学社
よしなが こうたく

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この本はよく読みました。子供たちも大好きでしたね。

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2017-06-15

2017/06/30 09:02
きょうはお弁当なしday
学校のお弁当を頼むそうです。カツカレーとかの定番メニューのほかに日替わりメニューもあるそうで、わたしも頼みたい。
写真は、銀座の老舗カフェ カフェパウリスタでお茶したときの写真。ザッハトルテが絶品とのことでしたが、美味しかったです。
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浜離宮恩賜庭園は
銀座から歩いてすぐなので、銀ブラの休憩にもオススメです。












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2017-06-14

2017/06/29 08:55
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鶏肉ソテー
厚揚げソテー
ラタトゥイユ
プチトマト
ちくわキュウリ
梅ジュースの梅
コシヒカリ白米
梅干し

近所に畑をかりられることになったので昨日の午前中は、畝づくりと頂いた苗を植えてきました。
1人で張り切ってやったので(もちろん指導を受けながらですが)今日は全身が筋肉痛気味です。
午後から土砂降りだったので作業が間に合ってよかった?。
梅干しは、その時に頂いた自家製梅干しです。嬉しい!

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浜離宮恩賜庭園にて













江戸東京の庭園散歩 (楽学ブックス) (楽学ブックス―文学歴史)
ジェイティビィパブリッシング
田中 昭三

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いきたいところはたくさんありますね!


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17-06-13

2017/06/23 12:17
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コロッケ (冷凍)
お好み焼き
ゆで卵
プチトマト
コシヒカリ白米
蕗佃煮

朝練の日は、学校の当日頼めるお弁当を頼もうといっていたのに、急にやっぱり弁当を持っていくと言い出したので、時間がない中、大慌ててお弁当を作りました。
昨晩のお好み焼きが残っていて助かった?。

全くの手抜き弁当ですが、子供からしたら安定の美味しさだったそうです。茶色弁当は子供のテンションがあがるというけど、本当なんですね?。

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浜離宮恩賜庭園にて








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17-06-12

2017/06/22 00:38
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20170612

キャベツ千切り
しょうが焼き
ラタトゥイユ
プチトマト
ピクルス
梅ジュースの梅
白米
牛挽肉と椎茸の佃煮

路地トマトがでてきましたね!
今年初ラタトゥイユです。
畑の収穫物ズッキーニとピーマンをつかいました。
ピクルスは夫実家より。
お義母さんも畑の野菜をつかって
調理してくれました。


家族を学校におくりだして、
わたしは友達とお出かけ。
銀座と
新緑がきれいな浜離宮恩賜庭園
をお散歩してきました。
平成20年オリンピックに向けて
浜離宮恩賜庭園の中もきれいに
お色直ししている途中でした。

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ランチは天国 天丼。まあまあかな。

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陽射しは強かったけど、涼しい風がふきぬけてました。月曜日なのに思ったより人がおおかったです。外人もたくさんきて、観光&休憩してました。ここは、まさしく都会のオアシスですね。

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こんな立て札も!笑





















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17-06-09

2017/06/20 12:25
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ハンバーグ
焼きジャガイモ
焼きピーマン
プチトマト
きゅうり
デラウェア
コシヒカリ白米
ちりめんじゃこ


ハンバーグに粉末おからを
いれたら香ばしいハンバーグになりました。
あさイチ の加山雄三 の話が面白くてしばし聞き入ってしまいました。
意外にも苦労人で硬派な雄三さんなのですね。
若大将シリーズみてみようかな。








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